nike air jordan 1 mid gym red black white de la RON 10 | Vedeți cele mai mici prețuri și ofertele de pe Cobiro CSS.com

Terapie 1 la 1 cu sinele tău + Corpul nu uita

Terapie 1 la 1 cu sinele tău De ce fac alegerile pe care le fac?Oare de ce am ajuns în punctul de azi al vieții mele?Care este motorul care mă împinge să fiu cine sunt?Ce anume mă duce spre direcții pe care aparent nu le pot controla?Ți-ai adresat și tu astfel de întrebări în diferite momente din viață?Totul începe cu povestea vieții tale. Terapie 1 la 1 cu sinele tău este o carte-călăuză prin care psihologul dr. Raluca Anton te însoțește pas cu pas în spațiul propriei tale ființe. Tehnicile și exercițiile propuse în această carte sunt extrase din practica profesională îndelungată a autoarei și te ajută să descoperi și să integrezi părți ale sinelui tău într-o poveste coerentă, ce poate fi înțeleasă în mod rațional. Este o incursiune revelatoare prin care înveți să înțelegi trecutul pentru a putea trăi confortabil în prezent și, bineînțeles, pentru a-ți construi viitorul.Abordare unică de a găsi răspunsuri la întrebări personale frecventePrin indicații simple și exacte ce fac parte din auto-terapie, autoarea creează cadrul pentru cititor de a găsi răspunsuri la întrebări ce macină frecvent mintea omului, precum cele de mai sus.„Cu această carte, Raluca Anton ne dovedește că, dincolo de mintea sa sclipitoare și de cursurile exhaustive pe care le susține, are competențe deosebite și în ale scrisului. Pagină după pagină, vom afla ceva nou, iar partea frumoasă este că vom descoperi noul și necunoscutul din noi. Ajungând, într-un final, să înţelegem că cea mai importantă conversație nu a fost cu ea, cu autoarea, ci cu însuși sinele nostru.” - Gáspár György - Psiholog, autor și custode de povești de viață„La început, te cucerește blândețea Ralucăi. Apoi, știința Ralucăi Anton. Ştiinţa pe care o spune cu claritate. Și claritatea pe care o expune cu simplitate. De aceea prima carte a Ralucăi Anton e o resursă valoroasă: te va ajuta să ai o relație cu sinele blândă, conștientă, clară, faină și simplă. Mulțumim, Raluca, pentru această carte.” - Mihai Morar - Om de radio și prezentator TV, jurnalist, editorialist și căutător de răspunsuriCorpul nu uitaCorpul încearcă adesea să ne vorbească, să ne spună o poveste: propria poveste, uitată de noi. În străfundurile lui, el păstrează amintirea unor suferințe și traume din copilăria timpurie, din viața intrauterină, uneori chiar din istoria părinților și a strămoșilor. Imprimate în mușchi, țesuturi și în carne, aceste dureri răsună în organism și ies la suprafață de-a lungul vieții.Prin cartea de față, Myriam Brousse te ajută să îți identifici și să înțelegi originile propriilor suferințe, precum și tiparele inconștiente după care iei hotărâri. Eliberează-te de traume acționând asupra corpului pentru a-l vindeca, ieșind astfel din cercul infernal al repetițiilor, recăpătându-ți sănătatea și cârma propriei vieți.Myriam Brousse, psihoterapeut cu o experiență de peste 30 de ani, ne propune o lectură fluidă, plină de studii de caz și exemple concrete, despre eliberarea de traume și despre vindecarea profundă a spiritului

Oty si creionul magic (Hardcover)

Bullyingul: impact emoțional puternic asupra copiilorBullyingul în școli plasează România pe locul 3 la nivel european în privința fenomenului, potrivit unui raport al Organizației Mondiale a Sănătății.Ajută-ți copilul să nu ia parte la acte de intimidare, excludere sau alte forme mai grave de bullying cu efecte emoționale puternice!Cum îi poate afecta bullyingul pe cei mici? Iată câteva statistici din România cu privire la bullying[1] și ce impact emoțional puternic poate avea asupra copiilor:3 din 10 copii sunt excluși din grupul de colegi – efecte posibile: scăderea încrederii în sine, izolare socială.3 din 10 copii sunt amenințați cu bătaia sau lovirea de către colegi – efecte posibile: stres ridicat, anxietate sau chiar depresie;1 din 4 copii a fost umilit în fața colegilor – efecte posibile: diminuarea stimei de sine, anxietate. Oty și creionul magic” tratează cu succes problema bullyingului printr-un scenariu fantastic, prietenos cu cei mici, și le arată cum pot combate acest fenomen apelând la puterea legăturii părinte-copil și a emoțiilor pozitive.Ilustrațiile fotorealiste, creionate cu emoție chiar de autoare, îi ajută pe copii să se identifice cu personajele și astfel, să poată să urmărească și să asimileze ușor informațiile educative din poveste. La final, micuții cititori vor învăța o lecție valoroasă anti-bullying, care îi va ajuta în dezvoltarea lor emoțională corectă: frumusețea oamenilor vine din bunătatea gesturilor, nu din imaginea lor exterioară. [1] Statistici din Campania "Alege să te opui bullyingului!" a organizației Salvați Copiii România, 2019.Cum te ajută cartea pe tine ca părinte Este o modalitate perfectă de a le explica copiilor aspectele bullyingului într-un limbaj ușor de înțeles;Îți creează oportunitatea de a întări legătura de încredere cu cei mici;Îți oferă suport în dezvoltarea emoțională corectă a copiilor;Te sprijină în facilitarea interacțiunii copilului cu ceilalți.Cum îi ajută cartea pe cei mici Realizează puterea propriilor cuvinte și gesturi;Le arată urmările actelor de bullying și de ce nu trebuie să le dea curs;Înțeleg importanța relației cu părinții și că pot apela la ei oricând au de-a face cu bullyingul;Învață diferența dintre emoțiile pozitive și cele negative;Ajung să se aprecieze mai mult pentru ceea ce sunt, nu pentru ceea ce văd în oglindă;Își pot crea mai ușor legături armonioase cu cei din jur.Recenzii de la cititori Realismul ilustrațiilor se îmbină perfect cu realismul magic „Această carte îi ajută pe cei mici, dar și pe cei mari să descopere cum simplele “mulțumesc”, “te rog” și “hai să fim prieteni” pot șterge orice urmă de tristețe și pot să deseneze în locul ei o prietenie frumoasă. Realismul ilustrațiilor se îmbină atât de minunat cu realismul magic, încât ai senzația că fiecare cuvânt înfățișează o nouă față a copilăriei, de la bullying, curiozitate, iubire la relația cu părinții și prietenia cu ceilalți copii.”– Alina VarlanutaÎți rămâne în minte și în suflet mulți ani după ce ai închis cartea„Oty și creionul magic este, simplu spus, o poveste despre puterea imaginației, în care se împletesc realismul magic (caracteristic copiilor de toate vârstele), talentul și sensibilitatea autoarei, precum și desenele pline de candoare. O carte despre un subiect greu, scrisă ușor, care îți arată că nu este niciodată prea târziu să fii bun. O lectură scurtă, dar importantă, care îți rămâne în minte și în suflet mulți ani după ce ai închis cartea.” – Radu ConstantinescuStilul de ilustrație se potrivește cu mesajul anti-bullying„Ilustrația îmi place foarte mult. E un fotorealism care pare să fi dispărut din literatura românească pentru copii de ceva vreme – poate și pentru că necesită ceva mai mult timp și mai multă migală decât ilustrația clasică. Stilul de ilustrație se potrivește și cu mesajul anti-bullying din spatele cărții: ilustrațiile clasice te transpun în general într-o poveste, pe când o ilustrație fotorealistă sugerează o identificare cu personajul. Legat de poveste, nu am ce să-i reproșez: e o metaforă ilustrată foarte fain. Combinația de blocuri compacte de text cu ilustrații mari îi poate îndemna cu ușurință la lectură chiar și pe micuții cititori.” – Vlad StocilescuÎți dau lacrimile după ce citești această carte„Îți dau lacrimile după ce citești această carte, pentru că realizezi că bunătatea și vorba bună aduc atât de multă fericire în sufletele tututor, iar răutățile și vorbele nepotrivite pot răni în nenumărate moduri. O lecție importantă pentru copilași, însă în aceeași măsură și pentru părinți. Iar ilustrațiile sunt parcă vii, ai sentimentul că sunt adevărate. O voi citi fetiței mele cât de des voi avea ocazia. O recomand cu cea mai mare încredere!” – Georgiana VoicuO poveste plină de înțeles pentru orice copil„E foarte drăguță povestea. Suficient de scurtă pentru citit înainte de somn, dar plină de înțeles pentru orice copil, oricând.” – Irina PrichiciToți părinții și copiii se vor bucura să o citească împreună„A

RON 9.90

Pachet Memorii din Holocaust

Croitoresele de la AuschwitzCuvintele, cusăturile și poveștile lor nu trebuie uitate.„Croitoria se metamorfozează din ceva de suprafață într-un mijloc de a supraviețui, într-o modalitate de a te face util și folositor și de a spune tare că „vreau să supraviețuiesc, contez ca OM!”... Scena în care, iarna, o țărancă lasă șosetele în mod intenționat să-i cadă, pentru ca o deținută desculță să le ia, să le încalțe, să le folosească, vorbește mai tare decât o mie de fapte rele!” - Maia Morgenstern, actrițăO cronică plină de emoție a destinelor femeilor care și-au croit drumul spre supraviețuire în timpul Holocaustului, creând ținute sclipitoare într-un atelier de modă inedit înființat chiar în inima întunecată a unuia dintre cele mai temute lagăre ale morții.În timpul Holocaustului, 25 de tinere închise în temutul lagăr de concentrare Auschwitz-Birkenau – majoritatea femei și fete de origine evreiască – au fost selectate pentru a croi, într-un salon de modă special, haine extravagante pentru femeile din elita nazistă. Toate sperau că această muncă le va ține departe de camerele de gazare.Atelierul de creație – care purta numele de Atelierul de croitorie de lux – a fost înființat de Hedwig Höss, soția comandantului lagărului, și patronat de soțiile ofițerilor și gardienilor SS. Aici, croitoresele au produs haine de calitate pentru toate evenimentele SS de la Auschwitz, dar și pentru doamnele din înalta societate a Berlinului nazist.Inspirată din surse diverse – inclusiv din interviuri cu singura croitoreasă rămasă încă în viață –, cartea dedicată croitoreselor de la Auschwitz urmărește destinele acestor femei curajoase. Legăturile familiale și cele de prietenie care le-au unit le-au ajutat nu doar să facă față persecuțiilor zilnice, ci și să facă planuri de rezistență în interiorul lagărului.Istoricul Lucy Adlington a întrețesut experiențele remarcabile ale croitoreselor și politicile naziste de jaf și exploatare, expunând astfel toată lăcomia, cruzimea și ipocrizia celui de-Al Treilea Reich și oferind cititorilor o perspectivă proaspătă asupra unui capitol mai puțin cunoscut al celui de-al Doilea Război Mondial și al Holocaustului.Tatuatorul de la AuschwitzPeste trei milioane de exemplare vandute • Carte tradusa in peste 45 de tari • Bestseller in SUA, Canada, Chile, Australia, Noua Zeelanda, Olanda, Belgia, Polonia etc. • Romanul cel mai bine vandut in Marea Britanie, Irlanda, Portugalia, Ungaria si Africa de Sud in 2018 • 27 de saptamani in top 10 Sunday Times Paperback Fiction • 27 de saptamani locul 1 in top 5 New York Times Trade Paperback Fiction • Bestseller Amazon, Saturday Times, The Irish Times, The Northern Eco • Apple Book of the Year 2018 • Specsavers Book of the Year 2018 • Wordery Book of the Year 2018 • Eason’s Book of the Year 2018 • In curs de adaptare TV.Roman bazat pe incredibila poveste adevarata a tatuatorului de la Auschwitz - Birkenau si a femeii pe care a iubit-o. Tatuatorul de la Auschwitz se bazeaza pe povestea din spatele unuia dintre cele mai puternice simboluri ale Holocaustului: numerele verzi-albastrui tatuate pe bratele prizonierilor, femei si barbati deopotriva. Cand lui Lale i se ofera ocazia de a fi Tatowierer la Auschwitz, tanarul evreu slovac intelege ca aceasta poate fi sansa lui sa supravietuiasca, desi trebuie sa-si intepe pana la sange semenii, act pe care il resimte ca pe o dureroasa profanare. De la masa la care lucreaza, nici nu i se permite sa ridice capul spre cei al caror destin il pecetluieste astfel. Dar intr-o zi reuseste sa surprinda privirea unei tinere al carei nume il afla in cele din urma: Gita

Pachet Bucurie fără stres

Eliberează-te de stres Cartea „Eliberează-te de stres” este un ghid practic și actual, care te ajută să preiei controlul vieții tale și să prețuiești fiecare clipă. Stresul afectează atât de multe părți ale vieții tale: scade productivitatea, dezechilibrează sănătatea, poate duce la apariția depresiei și a tulburărilor de somn, încât nu îți dai seama când ajunge să ocupe locul 1 în viața ta. Dar cartea „Eliberează-te de stres” va detrona stresul din viața ta și te va învăța să te pui pe tine pe primul loc. Comand-o acum și găsește-ți echilibrul chiar și în cele mai dificile perioade ale vieții! Visezi la o viață trăită frumos, fără stres, complicații și griji? Orice vis poate deveni realitate dacă investești în el și nu renunți atunci când lucrurile se complică. Mai ales când vine vorba de viața ta. Pentru că aceasta poate fi percepută ca un coșmar stresant până când îi descoperi sensul, valorile și bucuria. Dă-ți ocazia să pleci din anticamera vieții tale și să trăiești adevărata aventură! „Specific încă de aici că această carte nu este un manual, nu este un instrument tehnic și, mai ales, nu îți garantează că vei scăpa cu totul de stresul din viața ta! Această carte este… un smoothie sănătos și revigorant, cu note de poveste și vitamine pentru suflet. Ia-ți așadar o porție de sănătate mentală, o pauză de la cotidian, timp de relaxare și hai cu mine în călătoria de la stres la bucuria de a trăi!” - Daniela Irimia Este o carte care te va face să înțelegi cu adevărat stresul și efectele sale asupra bunăstării tale, diferențele dintre stresul bun și stresul rău, reziliența la stres, precum și cum poți combate stresul cu metode de relaxare și de gestionare a timpului, cu scopul final de a redescoperi bucuriile vieții. Este o carte scrisă din dorința de a ajuta cât mai mulți oameni să trăiască potrivit propriilor lor valori și să înțeleagă lecții valoroase chiar și din provocările existente în pandemia de coronavirus. Permite-ți să fii în echilibru cu sinele tău și să gestionezi stresul de zi cu zi! Permite-ți să te trezești în fiecare dimineață cu bucuria de a trăi! Comandă acum cartea „Eliberează-te de stres” și începe-ți noua viață lipsită de griji! Cartea „Eliberează-te de stres” te va ajuta să: • Descoperi și înțelegi ce este stresul și cum îl poți elimina din viața ta; • Îți schimbi perspectiva cu privire la factorii stresori și la efectele acestora în viața ta; • Înveți să înțelegi și să îți asumi propria fericire; • Îți ajustezi viața la ritmul stresului de zi cu zi; • Regăsești bucuria de a trăi în fiecare zi; • Trăiești pe deplin în prezent. Invata sa te bucuri Exista oare o experienta mai dezirabila decat cea a bucuriei? Toti ravnim la ea, tocmai pentru ca am trait-o deja, fie si vremelnic: in prezenta persoanei iubite, in momentul unei reusite, in fata unei creatii, in clipa in care am facut o descoperire... Este o emotie mai profunda decat placerea, mai concreta decat fericirea, o emotie care copleseste intreaga fiinta si care devine, prin multitudinea fatetelor ei, unul dintre cele mai dorite sentimente. Bucuria poarta in ea o putere care ne rascoleste, ne invadeaza, ne face sa simtim gustul plenitudinii. Bucuria este o afirmare a vietii. Manifestare a fortei noastre vitale, ea constituie modalitatea de care dispunem pentru a ne infrumuseta viata. Nimic nu ne face mai vii decat experienta bucuriei. Dar putem provoca oare aparitia ei? O putem transforma intr-o obisnuinta? O putem cultiva? Iata tot atatea raspunsuri pe care le veti gasi in cartea de fata, scrisa de reputatul sociolog si filosof Frederic Lenoir

Eu sunt 70072 + Tatuatorul de la Auschwitz

Eu sunt 70072Am supraviețuit pentru a-mi spune povestea „De la ultima noastră întâlnire îmi amintesc ochii ei. Mă privește cu dragoste, cu disperare. Îmi ține capul în mâini, mă privește drept în ochi și mă sărută. Sunt fata ei, inima ei, dragostea ei. Nu uit cuvintele pe care mi le-a spus. Mi le repet zile întregi după plecarea ei. Amintește-ți cum te cheamă și de unde vii. Mă cheamă Luda Boczarowa, am cinci ani și sunt din Belarus.”Lidia Maksymowicz a fost, atât cât destinul i-a îngăduit, Luda Boczarowa, o fetiță cu ochi albaștri luminoși, iubită și îngrijită de părinți și bunici. Apoi, înainte de a împlini 3 ani, a devenit pentru torționarii săi din cumplitul Pavilion al copiilor de la Auschwitz-Birkenau doar un număr: 70072. Timp de peste 15 luni, micuța Luda a îndurat frigul, foamea, singurătatea, frica permanentă și durerile atroce provocate de experimentele îngrozitoare la care o supunea însuși Îngerul Morții, Josef Mengele. Totuși, în ciuda ororii, a supraviețuit pentru a-și spune povestea și pentru a-și căuta mama transferată în alt lagăr înainte de eliberare. Acum, povestea sa despre suferință și speranță a devenit o carte-avertisment care încearcă să exprime drama de dincolo de cuvinte a unui copil pus față în față cu moartea și cruzimea. Tatuajul sărutat de Papa FranciscNumărul tatuat pe brațul Lidiei Maksymowicz a atras atenția lumii întregi atunci când Papa Francisc a ales să-l sărute în mod simbolic în mijlocul Pieței San Damaso.  „A fost un simplu gest de reconciliere, pentru ca memoria trecutului să fie păstrată vie, să putem învăța din paginile negre ale istoriei, să nu se mai repete, să nu mai facem niciodată aceste greșeli.” – Papa FranciscMesaj din partea Lidiei Maksymowicz:Birkenau nu moare niciodată. Birkenau este o parte imposibil de șters din cei care au trecut pe acolo. Este un monstru care continuă să se facă auzit, să vorbească despre experiențele sale imposibil de descris.Nu e deloc ușor să înfrunți toate acestea. Este misiunea vieții mele. Grea și indispensabilă, în același timp. O fac pentru minte, desigur. Dar o fac și pentru toți ceilalți, pentru prietenii mei, pentru cunoștințe, pentru cei pe care nu-i cunosc dar sunt partea din familia mea de oameni. Vreau să fiu clară, să spun răspicat ceea ce cred: întunericul lagărelor nu este arhivat într-o dată pentru totdeauna. Ura alimentată de locurile acelea este mereu la pândă, poate reapărea oricând. De aceea trebuie să fim vigilenți, să nu uităm, în primul rând, să povestim a ceea ce a fost. Tatuatorul de la AuschwitzPeste trei milioane de exemplare vandute • Carte tradusa in peste 45 de tari • Bestseller in SUA, Canada, Chile, Australia, Noua Zeelanda, Olanda, Belgia, Polonia etc. • Romanul cel mai bine vandut in Marea Britanie, Irlanda, Portugalia, Ungaria si Africa de Sud in 2018 • 27 de saptamani in top 10 Sunday Times Paperback Fiction • 27 de saptamani locul 1 in top 5 New York Times Trade Paperback Fiction • Bestseller Amazon, Saturday Times, The Irish Times, The Northern Eco • Apple Book of the Year 2018 • Specsavers Book of the Year 2018 • Wordery Book of the Year 2018 • Eason’s Book of the Year 2018 • In curs de adaptare TV.Roman bazat pe incredibila poveste adevarata a tatuatorului de la Auschwitz - Birkenau si a femeii pe care a iubit-o. Tatuatorul de la Auschwitz se bazeaza pe povestea din spatele unuia dintre cele mai puternice simboluri ale Holocaustului: numerele verzi-albastrui tatuate pe bratele prizonierilor, femei si barbati deopotriva. Cand lui Lale i se ofera ocazia de a fi Tatowierer la Auschwitz, tanarul evreu slovac intelege ca aceasta poate fi sansa lui sa supravietuiasca, desi trebuie sa-si intepe pana la sange semenii, act pe care il resimte ca pe o dureroasa profanare. De la masa la care lucreaza, nici nu i se permite sa ridice capul spre cei al caror destin il pecetluieste astfel. Dar intr-o zi reuseste sa surprinda privirea unei tinere al carei nume il afla in cele din urma: Gita

Foamea sufletului + Ingredientele care ne fac viața mai frumoasă + Am mancat. O fi pacat?

Este atât de ușor să ne îndopăm ca să uităm de toată tristețea, urâtul și nefericirea din viața noastră. Pentru că asta facem, mâncăm ca să uităm. - Dr. Mihaela BilicAceastă carte este pentru tine dacă: 1.     Consumi alimente procesate frecvent și nu reușești să ai o dietă echilibrată2.     Obișnuiești să mănânci atunci când te simți tristă sau dezamăgită pentru a depăși mai ușor momentul. 3.     Ai încercat numeroase diete, însă nu reușești să ții departe kilogramele în plus pe termen lung.4.     Îți dorești să renunți la regimuri și interdicții și să îți asculți cu adevărat corpul. 5.     Vrei sfaturi și recomandări alimentare de la un adevărat specialist în nutriție și psihonutriție.Corpul tău este cel mai bun nutriționist. Trebuie doar să înveți să îl asculți. Societatea ne asaltează zilnic cu mesaje despre ce alimente sunt sănătoase și ce alimente nu sunt sănătoase, despre când și cum ar trebui să mâncăm, astfel că, de multe ori, nu reușim să mai auzim mesajele importante pe care propriul nostru corp încearcă să ni le transmită. De aceea, Foamea sufletului ne invită să ne ascultăm propriul corp așa cum am asculta sfaturile unui specialist și să începem să umplem golul din inimă cu iubire, acceptare și îngăduință, nu cu mâncare. Pornind de la propria experiență, dar și de la răspunsurile pe care medicina ni le poate oferi la întrebările noastre despre metabolism și alimentație, în această carte, Dr. Bilic ne oferă recomandările de care avem nevoie pentru a ne împrieteni, în sfârșit, cu mâncarea și cu noi însene. Regăsește-ți echilbrul emoțional și spiritual!Ingredientele care ne fac viața mai frumoasăO carte pe gustul tău„Vreau să vă împărtășesc tot ce știu, lucrurile în care cred. Îmi doresc ca vorbele mele să vă fie de folos, să vă regăsiți în ele. Am scris așa cum am simțit, din practica vieții de zi cu zi, din frământările, căutările și nesiguranțele mele…care par a fi și ale celor din jur ”- Mihaela BilicÎntr-o epocă a dietelor restrictive, Dr. Mihaela Bilic ne invită într-o nouă călătorie pe urmele gustului, printre zile, gânduri, mituri și porții generoase de informații de specialitate. La final, nu ne așteaptă o dietă miraculoasă, ci un nou mod de a privi mâncarea și de a savura viața.Cum cele mai bune preparate sunt, în general, cele mai simple, Dr. Bilic a învățat să explice noțiuni complexe din nutriție folosind comparații accesibile și savuroase. Recomandările sale sunt întotdeauna transmise folosind cuvinte simple și puternice, îndemnându-ne să gustăm din plin fiecare moment, să ne hrănim sufletul cu vise, iar trupul cu mâncăruri preparate cu dragoste.Am mancat. O fi pacat?Absolventă a Facultăţii de Medicină de la Bucureşti, dr. Mihaela Bilic este de mai bine de 20 de ani medicul nutriţionist care vrea să aducă din nou bucuria şi plăcerea pe mesele românilor. Autoare a unor cărţi de succes, vândute în mii de exemplare, promotoare a multor campanii de educaţie nutriţională, Mihaela Bilic şi-a propus să le redea oamenilor încrederea în mâncare, arătând că sănătatea are gust! Prin intermediul numeroaselor emisiuni tv la care a fost invitată, precum şi în cadrul conferinţelor şi seminarelor pentru publicul larg, sfaturile şi recomandările ei au ajuns în multe case şi au ajutat mulţi români. Ca medic primar în specialitatea diabet şi boli de nutriţie, cu un masterat de psihonutriţie la Paris, Mihaela Bilic ne îndeamnă să facem din mâncare un prieten şi din alimentaţia sănătoasă şi echilibrată un stil de viaţă! Nu dacă ne-a fost foame cu adevărat și ne-am oprit când ne-am săturat. Nu dacă am ținut cont de nevoile corpului, am savurat fiecare înghițitură și ne-am satisfăcut toate simțurile. Nu dacă ne-a plăcut și ne e bine, fără urmă de vinovăție și părere de rău. Nu dacă ne-a alinat sufletul și ne-a scăpat, poate doar pentru moment, de plictiseală, tristețe, nemulțumire..

Pachet O nouă viață

Arta fericirii. Manual de viata Scopul vietii noastre este fericirea, desi multi oameni cred ca este foarte greu de atins. Sanctitatea Sa Dalai Lama si Howard C. Cutler ne descriu in aceasta carte un drum presarat cu sfaturi bine-venite si intelepte pe care il putem urma si la capatul caruia vom ajunge la o viata mai implinita. Arta fericirii impleteste conceptele si tehnicile de meditatie budiste cu studiile si sfaturile psihologiei occidentale moderne si ne invata cum sa facem fata unor situatii dureroase, dar inevitabile, de ce trebuie sa ne pretuim dusmanii si ce insemnatate au compasiunea, bunatatea si iertarea pentru viata noastra de zi cu zi. „Vederile lui Dalai Lama isi au radacinile intr-o traditie veche de peste 2500 de ani, care ramane insa temperata de bun-simt si de o intelegere complexa a problemelor moderne. Perspectiva lui asupra greutatilor cu care se confrunta lumea contemporana s-a dezvoltat ca urmare a statutului sau special de personalitate de talie mondiala, care i-a permis sa calatoreasca in nenumarate randuri pe glob, sa se expuna diferitelor culturi si oamenilor din toate categoriile sociale si sa faca schimb de idei cu cei mai de seama oameni de stiinta, lideri religiosi si politici. Rezultatul final este o abordare inteleapta, optimista si, in acelasi timp, realista a modului in care putem face fata problemelor noastre.“ - Howard C. Cutler „Sa reflectam deci la ce e cu adevarat valoros in viata, la ce da sens vietii si sa ne stabilim prioritatile pe baza raspunsului. Scopul vietii noastre trebuie sa fie pozitiv. Nu ne-am nascut cu scopul de a aduce necazuri, de a face rau altora. Ca viata noastra sa aiba insemnatate, cred ca trebuie sa ne dezvoltam calitatile pozitive, esentiale pentru oameni – caldura, bunatatea, compasiunea. Atunci viata noastra va capata mai mult sens si va fi mai impacata – mai fericita.“ - Sanctitatea Sa Dalai Lama Eliberează-te de stres Cartea „Eliberează-te de stres” este un ghid practic și actual, care te ajută să preiei controlul vieții tale și să prețuiești fiecare clipă. Stresul afectează atât de multe părți ale vieții tale: scade productivitatea, dezechilibrează sănătatea, poate duce la apariția depresiei și a tulburărilor de somn, încât nu îți dai seama când ajunge să ocupe locul 1 în viața ta. Dar cartea „Eliberează-te de stres” va detrona stresul din viața ta și te va învăța să te pui pe tine pe primul loc. Comand-o acum și găsește-ți echilibrul chiar și în cele mai dificile perioade ale vieții! Visezi la o viață trăită frumos, fără stres, complicații și griji? Orice vis poate deveni realitate dacă investești în el și nu renunți atunci când lucrurile se complică. Mai ales când vine vorba de viața ta. Pentru că aceasta poate fi percepută ca un coșmar stresant până când îi descoperi sensul, valorile și bucuria. Dă-ți ocazia să pleci din anticamera vieții tale și să trăiești adevărata aventură! „Specific încă de aici că această carte nu este un manual, nu este un instrument tehnic și, mai ales, nu îți garantează că vei scăpa cu totul de stresul din viața ta! Această carte este… un smoothie sănătos și revigorant, cu note de poveste și vitamine pentru suflet. Ia-ți așadar o porție de sănătate mentală, o pauză de la cotidian, timp de relaxare și hai cu mine în călătoria de la stres la bucuria de a trăi!” - Daniela Irimia Este o carte care te va face să înțelegi cu adevărat stresul și efectele sale asupra bunăstării tale, diferențele dintre stresul bun și stresul rău, reziliența la stres, precum și cum poți combate stresul cu metode de relaxare și de gestionare a timpului, cu scopul final de a redescoperi bucuriile vieții. Este o carte scrisă din dorința de a ajuta cât mai mulți oameni să trăiască potrivit propriilor lor valori și să înțeleagă lecții valoroase chiar și din provocările existente în pandemia de coronavirus. Permite-ți să fii în echilibru cu sinele tău și să gestionezi stresul de zi cu zi! Permite-ți să te trezești în fiecare dimineață cu bucuria de a trăi! Comandă acum cartea „Eliberează-te de stres” și începe-ți noua viață lipsită de griji! Cartea „Eliberează-te de stres” te va ajuta să: • Descoperi și înțelegi ce este stresul și cum îl poți elimina din viața ta; • Îți schimbi perspectiva cu privire la factorii stresori și la efectele acestora în viața ta; • Înveți să înțelegi și să îți asumi propria fericire; • Îți ajustezi viața la ritmul stresului de zi cu zi; • Regăsești bucuria de a trăi în fiecare zi; • Trăiești pe deplin în prezent

Pachet Calea vindecării + Cuvinte alese

O carte care îți răspunde la întrebări: Care sunt secretele longevității?Cum ne putem folosi subconștienul în procesul de vindecare?Ce impact au gândurile și emoțiile negative asupra sănătății noastre?Poate rugăciunea să contribuie la vindecare?Cum putem lua decizii dificile, urmându-ne mintea sau inima?Ce putem face pentru ne recupera energia după o zi stresantă? Un dialog care te pune pe gânduri În lumea noastră tot mai încrâncenată, tot mai măcinată de boli și suferință, Profesorul Dumitru Constantin Dulcan ne invită să descoperim cheia vindecării în interiorul nostru, acolo unde se ascunde o adevărată comoară de resurse pusă în noi de Univers.Savant vizionar, profesor, neurolog, psihiatru, filosof al științei și scriitor, Prof. Univ. Dr. Dumitru Constantin Dulcan pune în acest dialog revelator purtat cu Florentina Fântânaru esența cercetărilor sale de-o viață, oferind cititorilor sfaturi practice pentru o viață trăită în armonie, cu bucurie și sănătate. Noțiunile de medicină, biologie, fizică cuantică și psihologie se împletesc în răspunsurile oferite de profesorul Dulcan, ghidându-ne pe calea vindecării, calea întoarcerii spre interior, spre emoțiile și gândurile care ne definesc umanitatea. Pentru a păși pe această cale, trebuie doar să devenim conștienți de puterea incredibilă a gândurilor noastre de a ne transforma pe noi și lumea în care trăim.Această carte este pentru tine dacă:Ai nevoie de răspunsuri rapide la întrebările care te frământă despre viață și sănătate.Ești curios să descoperi ce impact au gândurile și emoțiile asupra sănătății tale.Vrei să afli secretele longevității de la cel mai cunoscut neurolog din România. Ai nevoie de ajutor pentru a face față stresului și evenimentelor neprevăzute.Îți dorești să îți antrenezi mintea și inima pentru a putea trăi cu mai multă bucurie.  Plutim pe o navă în derivă. Ne mai putem salva?În vremuri tot mai agitate, sfâșiate de ură și război, Profesorul Dulcan ne îndeamnă să facem pace mai întâi în interiorul nostru. Între inimă și minte. Doar astfel vom putea păși pe calea vindecării, doar astfel vom reuși, în sfârșit, să facem saltul de la inteligență la înțelepciune. Descoperă calea echilibrului între minte și inimă!Cuvinte aleseOmul nu este pedepsit pentru ca gandeste, ci pentru ce gandeste. Concluzia esentiala care se desprinde din comentarea tuturor temelor abordate este aceea ca suntem cu totii rezultatul unei ratiuni care traverseaza intreaga existenta de la astre pana la ultimul graunte de nisip.Avem cu totii o singura ratiune: aceea de a fi in acord cu intentia prima a creatiei - indiferent de modul in care ne interpretam originea.Dispunem acum de argumente stiintifice prin care intelegem ca nu suntem singuri intr-un univers indiferent si rece la patimile si suferintele noastre, ca nu ne-am nascut intamplator, ci cu un rost bine precizat.Fiecare dintre noi isi ocupa locul sau in Univers, in virtutea unei gandiri inscrise dincolo de noi. Acest rost ne confera motivatia de a fi si calea de eliberare, de salvare.Avem nevoie de o noua constiinta, o noua gandire, o noua paradigma, o Noua Spiritualitate. - Dumitru Constantin Dulcan O carte a cartilor lui Dumitru Constantin-Dulcan era necesara si, cred, mult asteptata. Chintesenta gandirii Profesorului, in care temele fundamentale sa fie selectate si redate prin fragmente memorabile, nu a fost evidentiata pana acum. S-a incumetat Vasile Andreica, un cititor pasionat al scrierilor Profesorului Dulcan si traducatorul in limba engleza a bine-cunoscutei carti Inteligenta Materiei (The Intelligence of Matter). A citit si recitit lucrarile mentionate in Nota si a facut o lista de subiecte care strabat ca un fir rosu aceste carti, rezultand o frumoasa isprava editoriala.Cred ca Domnului Profesor Dumitru Constantin-Dulcan i se poate aplica, dar cu diferentele de rigoare asupra continutului, versul lui Horatiu din Ode III, 30, 1: Exegi monumentum aere perennius (Am ridicat un monument mai trainic decat bronzul). Volumul de Cuvinte alese este inca un argument ca opera Domniei Sale va dainui, depasind vremurile; ea a fost si va fi citita in continuare. Epocile au trecut si trec, cititorii fideli ai acestor texte raman.Asadar, aduc multumiri lui Vasile Andreica, scormonitor in galeria de comori ale spiritului, pentru sarguinta cu care a alcatuit aceste Cuvinte alese, si artistului Ovidiu Neagu, care a surprins o ipostaza fotografica a autorului potrivita atmosferei cartii.Nu in ultimul rand, multumiri colegelor din redactie, Cristina Brait (pentru implicarea in editarea cartilor Domnului Profesor) si Mariana Rabinca (pentru realizarea copertei si a tehnoredactarii).Profesorul Dumitru Constantin-Dulcan a primit exemplarul de semnal de ziua lui (nascut la 5 noiembrie, in acte 6 noiembrie 1938), iar surpriza acestui proiect editorial a imbratisat-o cu entuziasm si satisfactie intelectuala, avand astfel ocazia sa-si revada textele inain

Marcă

Comerciant

Preț (EUR)