125 CONSIGLI ECCEZIONALI PER DIVENTARE Il MIGLIOR CORRIDORE DI SEMPRE - CORRI VERSO Le TUE PRESTAZIONI MIGLIORI CON I CONSIGLI MIGLIORI - Mariana Corr

125 CONSIGLI ECCEZIONALI PER DIVENTARE Il MIGLIOR CORRIDORE DI SEMPRE - CORRI VERSO Le TUE PRESTAZIONI MIGLIORI CON I CONSIGLI MIGLIORI - Bog af Maria

125 CONSIGLI ECCEZIONALI PER DIVENTARE IL MIGLIOR CORRIDORE DI SEMPRE ti aiuterà a raggiungere le prestazioni migliori. Il segreto risiede nei dettagli, questo libro ti dirà come diventare un corridore più in salute, in forma e più veloce. Con fantastici consigli che vanno da: -Correre più veloce -Aumentare la resistenza -Programmare l'Allenamento -Essere Sicuro in Strada -Fitness Mentale -Il Cibo Migliore per Te -Idratazione Corretta -Allenamento Intelligente -Recupero Sicuro -E molto Altro.....