Bodylab Casein Protein Ultimate Chocolate 750g
Ultimate Chocolate
Casein Protein fra Bodylab Nutrition er et langsomt optageligt proteinprodukt udvundet af frisk skummetmælk.
Proteinet i produktet er et naturligt, udenatureret mælkeproteinkoncentrat, som indeholder micellar kasein (ikke at forveksle med acid kasein eller kasseinater) og valleprotein i samme forhold som det, der findes i skummetmælk: 80% micellar kasein og 20% valleprotein.
• Ideelt før sengetid
• Langsomt optageligt protein
Casein Protein
Casein Protein fra Bodylab Nutrition tilfører din krop protein af, ernæringsmæssigt, meget høj kvalitet, fordi det er fremstillet ved hjælp af en avanceret ultrafiltreringsproces, der forhindrer, at proteinet udsættes for pH-forandringer eller andre forarbejdningsskader.
Bodylab Casein Protein indeholder bioaktive mælkepeptider såsom glycomacropeptider og casomorphins. Produktet har en biologisk værdi på 78 og besidder ernæringsmæssige fordele, som ikke er fundet i andre proteinkilder.
En af egenskaberne ved micellar kasein, produktets primære proteinkilde, er at det danner ’klumper’ i maven hvilket hæmmer optagelsen.
Det gør, at blodbanen tilføres en jævn strøm af aminosyrer over tid. Undersøgelser viser, at når du indtager micellar kasein, så når du en maksimal proteinsyntese og aminosyrekoncentrationen i blodbanen efter 3-4 timer. Den totale frigivelse, af aminosyrer til blodbanen, kan imidlertid vare op til 7 timer efter indtagelse af micellar kasein.
Sammenligner man med valleprotein, så nås den maksimale proteinsyntese samt blodkoncentrationen af aminosyrer efter cirka 40 minutter. Den totale frigørelse stopper efter en times tid.
Selvom valleprotein betragtes som værende den mest anabolske proteinkilde, og øger proteinsyntesen til et meget højt niveau, højere end micellar kasein, er forskerne nu ved at anerkende, at micellar kasein kan spille en vigtig rolle i mange bodybuilderes/atleters diæter.
Den langsomme tilstrømning, af aminosyrer til blodbanen, gør at kasein er et ideelt protein at indtage før sengetid. Årsagen er, at din krop har brug for næringsstoffer i de 6-8 timer, hvor du sover og ikke indtager føde.
Et langsomt optageligt protein er ideelt til at forhindre, at din muskelmasse nedbrydes, mens du sover. Indtager du valleprotein før sengetid, vil det gøre meget lidt gavn, eftersom valle optages og anvendes inden for en time.
Valleprotein betragtes stadig som den mest optimale proteinkilde og anbefales som det primære proteinsupplement i løbet af dagen samt efter træning. Micellar kasein kan imidlertid også bruges i dagtimerne, hvis du er nødt til at undvære mad igennem flere timer.
Anvendelsesområder
Indtag Bodylabs Casein Protein før sengetid eller på et andet tidspunkt, hvor du ønsker en langsom optagelse af proteiner.
For at tilskynde en optimal nitrogenbalance, så indtag cirka 2 gram protein per kilo kropsvægt per dag igennem en kombination af proteinrig kost og tilskud.
For bedste resultat, anbefales at det daglige proteinindtag spredes over 6-7 små måltider i løbet af hele dagen.
Tjek resten af vores udvalg af proteinpulver fra bodylab.
