PB Extreme Ski Trainer Floor Mount

Bodenhalterung für den PB Extreme Ski Trainer. Der Ski Trainer ist nicht im Lieferumfang enthalten! Bedienungsanleitung

Extreme Core Trainer - Extreme Core Trainer I

Herausforderndes Oberkörpertraining mit dem Extreme Core Trainer Der Extreme Core Trainer eignet sich ideal für alle Rotations- und Oberkörperübungen. Schiebe einfach deine Langhantel mit ausgewähltem Gewicht in die Rotationshülse und schon kann es losgehen. Produktdetails :Länge: 48 cm Breite: 41 cm Höhe: 23 cm Gewicht: 20,5 kg Bitte beachten: Langhantelstange nicht im Lieferumfang enthalten

Ancore Trainer Pro - Resistance Plates 2x 10lbs (Zubehör)

*ANCORE Trainer nicht enthalten*.Stapelbar. Tragbar. Und mit einer Menge Power. Die ANCORE-Widerstandsplatten können mit einem Handgriff zum ANCORE-Trainer hinzugefügt oder von ihm entfernt werden, sodass Sie den für Ihr Training erforderlichen Widerstand individuell einstellen und auf Ihre Weise trainieren können.Lieferumfang:2 Platten á 10 lbs

TRX RIP TRAINER

TRX® Rip Training ist Core Training Deluxe. Mit mehr als 200 Übungen werden durch die Arbeit gegen den asymetrischen Widerstand des Gummibandes der gesamte Körper, aber vor allem der Rumpf gestärkt. So entsteht eine sehr hohe Stabilität in Bauch und Rücken für den Alltag und sportliche Herausforderungen. Es ist somit die perfekte Ergänzung zum Suspension Training. Durch die runden Bewegungen lässt sich neben der Rotationskraft auch die Schnellkraft verbessern. TRX® Rip Training ist somit das perfekte Training für die Leistungsverbesserung in Schlagsportarten wie Tennis oder Golf. Automatisch wird zudem stets die Koordinationsfähigkeit angesprochen und kann durch gezielte Übungen verstärkt geschult werden. Das funktionelle Ganzkörper-Workout mit dem TRX© Rip Trainer bedeutet aber auch ein Training zur Fettverbrennung. Als Fatburner eignet sich besonders das Metabolic Workout: kurze, aber hoch intensive Einheiten, welche die Kraftausdauer verbessern und zugleich den Nachbrenneffekt, also die Fettverbrennung nach dem Training, deutlich erhöhen. Trainierende mit unterschiedlichen Bedürfnissen kommen so mit dem TRX© Rip Trainer ans Ziel. Sie erreichen das individuelle Fitnesslevel – und damit körperliches und geistiges Wohlbefinden. PRODUKT-SPEZIFIKATIONEN TRX® Rip Trainer aus hochwertigem Stahl. Zerlegbar in zwei kompakte Hälften für einfachen Transport, inkl. Safety Strap. TRX® Medium Resistance Cord. Robustes umhülltes Gummiband mit mittlerem Widerstand. TRX® Rip Door Anchor. Befestigt den Rip Trainer schnell und sicher an jedem Türrahmen. Komfortabler Carry Bag Komplett neues und enorm umfangreiches Programming. Vor allem für Einsteiger die optimale Basis für ein effektives und erfolgreiches Training. Die brandneue TRX® Online Bibliothek liefert Dir wichtige Anleitungen für Montage, Trainingsgrundlagen und Körperpositionen sowie ein 30-Minuten Ganzkörper Workout in Echtzeit.Jeder TRX® Rip Trainer ist durch Hologramm und Seriennummer echtheitszertifiziert.

BlazePod Trainer Kit

Hol dir dein BlazePod TRAINER KITDas Komplettpaket für Coaches, Therapeuten und Personal Trainer.Produkteigenschaften:Leistungsstarke LEDs mit bis zu 8 Farboptionen Langlebigkeit: Wasserbeständig (IP65), UV-geschützt Kompaktes und leichtes Design Bis zu 8h Betriebszeit mit einer Akkuladung Intelligenter Ladevorgang durch Stapelung Bluetooth-Kommunikation mit einer Reichweite von bis zu 40 Metern Lieferumfang:6 Pods 1 Stk. Ladestation 1 Stk. Ladekabel 1 Stk. BlazePod Case Hol dir die BlazePod App:iOS  Android

ANCORE Trainer inkl. Rack Mount

Entdecke den ANCORE TrainerDas ANCORE Trainer  Paket ist ideal für Trainingseinrichtungen, Leistungsspezialisten, Athleten und den intensiven Gebrauch zu Hause und bietet ein äußerst anpassungsfähiges und kompaktes funktionelles Training. Dieses ANCORE Trainer Paket ist perfekt für Athleten mit einer soliden Kraftbasis, die ihr Training auf die nächste Stufe heben möchten.Was ist im Lieferumfang enthalten? 1 ANCORE Trainer 4 Platten mit hohem Widerstand (~ 10 lbs mit einem Widerstand von 1:1 pro Platte) 2 Platten mit niedrigem Widerstand (~ 5 lbs mit einem Widerstand von 1:1 pro Platte) 1 Halterung 1 Handgriff Befestigung Enthält genügend Widerstandsplatten für 55 lbs WiderstandProduktdetails:Kabellänge: 8 Fuß Widerstand der Basis: 5 lbs (keine Widerstandsplatten angebracht) Maximaler Widerstand des Produkts: 65 lbs Bereich des Widerstands: 5 lbs bis 65 lbs Maximale Anzahl von Platten pro Seite: 3 Platten Gewicht: ~7 lbs (voll beladen) Abmessungen: 12 Zoll x 3,25 Zoll x 3 Zoll (voll beladen) Kevlar-Verbundkabel Gehäuse aus glasfaserverstärktem Nylon Universal-Karabinerhaken aus beschichtetem Stahl

TRX Suspension Trainer Studioversion 4.0

Der Suspension Trainer für Studios, Vereine und Personal Trainer - und dich! Der TRX® Studioversion 4.0 Suspension Trainer wurde speziell für den täglichen Gebrauch in einem kommerziellen Umfeld mit vielen Nutzern entwickelt. Er zeichnet sich durch höchste Qualität und Beständigkeit aus. Der TRX® bietet eine Variationsvielfalt mit über 300 verschiedenen Übungen in den Bereichen Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit & Core-Stability. Das Training eignet sich für jedes Level und ermöglicht ein effektives Ganzkörperworkout in nur 20 Minuten. Der TRX® Schlingentrainer lässt sich sowohl in das Einzeltraining als auch in das Group Fitness Programm integrieren. Er verfügt über größenverstellbare Fußschlaufen mit einem Anti-Schlupf System und komfortabler Polsterung. Die gummierten, rutschfesten Griffe verhindern ein Abrutschen beim Training. Durch die antibakterielle Schutzschicht werden Keimrückstände vermieden. Mit den Low-Profile Stahlschlitten lassen sich die Gurte des TRX® Studioversion 4.0 Suspension Trainers problemlos in der Länge verstellen. Ein verschließbarer, bis zu 600kg belastbarer Karabiner schützt vor ungewolltem Öffnen oder Diebstahl des Schlingentrainers. Produktdetails Farbe: Schwarz-Gelb Inklusive TRX Xtender (98cm) Größenverstellbare Fußschlaufen Gummierte & rutschfeste Handgriffe Gummigriffe sorgen für zusätzliche Hygiene und ermöglichen eine einfache Desinfektion Vereinfachte Längeneinstellung durch Low-Profile Stahlschlitten Karabiner zum Schutz vor Diebstahl Du möchtest dich noch stärker mit dem TRX Suspension Training befassen und wertvolles Know-How sammeln? Dann schau doch mal in unserem Perform Better Institute vorbei. HIER findest du alle Kurse zum Thema TRX.

PB Extreme Ski Trainer

Dein Langlauf- und Ski-Trainingsgerät für Zuhause Hilft Dir die Ski-relevante Muskulatur in Oberkörper, Bauch-, Rücken und Beinmuskulatur aufzubauen. Enorm gelenkschonendes Training bei hohem Kalorienverbrauch. Egal ob Du Langlauf-Profi, Hobby-Langläufer oder nur auf der Suche nach einer effektiven Ausdauer und Kraftausdauer Trainingsmöglichkeit bist – der PB Extreme Ski Trainer wird Dir helfen Deine Ziele zu erreichen. Zum Handbuch Produktdetails:Displayanzeige: Zeit, Hubzahl, Distanz, Puls, Kalorien, Watt und Programmprofile Ergonomische GriffeFarbe: Schwarz Maße Skitrainer (ohne Floormount) Breite oben: 70 cm Breite unten: 45 cm Höhe: 214 cm Tiefe: 38 cm

Die Kunst, ein guter Trainer zu sein (Buch)

Die Kunst, ein guter Trainer zu sein Wie man mit Klienten kommuniziert, um das Beste aus ihnen herauszuholen. Die Aufgabe eines Personal Trainers ist es, Menschen auf ihrem Weg zu mehr körperlicher Fitness zu begleiten und das Beste aus ihnen herauszuholen. Dies gelingt jedoch nur, wenn der Trainer individuell auf jeden Klienten eingeht und ihn auch auf psychologischer und emotionaler Ebene dabei unterstützt, sein Ziel zu erreichen. Während sich Trainer intensiv mit Trainingsmethoden beschäftigen, vernachlässigen sie bisher den kommunikativen Aspekt. Dieses Buch schließt diese Lücke, indem es zeigt, wie Sie Klienten erfolgreich begleiten, motivieren und an sich binden können. Sie erfahren, wie Sie positive Beziehungen zu Ihren Klienten aufbauen und ihr Vertrauen gewinnen. Und was genauso wichtig ist: Sie lernen konkrete Strategien kennen, die auf eine Vielzahl von alltäglichen Trainingssituationen und Kliententypen angewendet werden können. Das Resultat ist ein bahnbrechendes Buch, das Trainern die Möglichkeit bietet, nicht nur im Sport, sondern auch darüber hinaus eine Kultur des Erfolgs zu schaffen. Conscious Coaching ist eine Revolution und ihre Zeit ist gekommen. Über den Autor Brett Bartholomew ist Kraft- und Konditionstrainer, Buchautor und Unternehmensgründer. Bis heute arbeitete er mit Athleten aus 23 verschiedenen Sportarten zusammen - vom Nachwuchssportler bis zum Olympioniken, vom Profiboxer bis zum Super-Bowl-Sieger. Zu seinen Kunden zählen außerdem Mitglieder der United States Special Forces. Als Coach, Berater und Redner ist Brett rund um den Globus aktiv.

PB Extreme Ski Trainer + Floor Mount (Set)

Dein Langlauf- und Ski-Trainingsgerät für Zuhause Hilft Dir die Ski-relevante Muskulatur in Oberkörper, Bauch-, Rücken und Beinmuskulatur aufzubauen. Enorm Gelenkschonendes Training bei hohem Kalorienverbrauch. Egal ob Du Langlauf-Profi, Hobby-Langläufer oder nur auf der Suche nach einer effektiven Ausdauer und Kraftausdauer Trainingsmöglichkeit bist – der PB Extreme Ski Trainer wird Dir helfen Deine Ziele zu erreichen. Zum HandbuchProduktdetails Maße: 127 x 58,5 x 218,5 cm (L/B/H) Displayanzeige: Zeit, Hubzahl, Distanz, Puls, Kalorien, Watt und Programmprofile Ergonomische Griffe Enthält einen Bodenständer sowie eine Wandhalterung für verschiedene Montagemöglichkeiten Farbe: Schwarz

TRX Rip Trainer Extra Heavy Resistance Cord

TRX® Rip Training ist Core Training Deluxe Mit mehr als 200 Übungen werden durch die Arbeit gegen den asymetrischen Widerstand des Gummibandes der gesamte Körper, aber vor allem der Rumpf gestärkt. So entseht eine sehr hohe Stabilität in Bauch und Rücken für den Alltag und sportliche Herausforderungen. Es ist somit die perfekte Ergänzung zum Suspension Training. Durch die runden Bewegungen lässt sich neben der Rotationskraft auch die Schnellkraft verbessern. TRX® Rip Training ist somit das perfekte Training für die Leistungsverbesserung in Schlagsportarten wie Tennis oder Golf. Automatisch wird zudem stets die Koordinationsfähigkeit angesprochen und kann durch gezielte Übungen verstärkt geschult werden. Das funktionelle Ganzkörper-Workout mit dem TRX© Rip Trainer bedeutet aber auch ein Training zur Fettverbrennung. Als Fatburner eignet sich besonders das Metabolic Workout: kurze, aber hoch intensive Einheiten, welche die Kraftausdauer verbessern und zugleich den Nachbrenneffekt, also die Fettverbrennung nach dem Training, deutlich erhöhen. Trainierende mit unterschiedlichen Bedürfnissen kommen so mit dem TRX© Rip Trainer ans Ziel. Sie erreichen das individuelle Fitnesslevel – und damit körperliches und geistiges Wohlbefinden. Mit den TRX® Rip Training Resistance Cords kannst Du dein Training abwechslungsreicher gestalten!

Die Kunst, ein guter Trainer zu sein (Buch) Mängelexemplar

Die Kunst, ein guter Trainer zu sein Wie man mit Klienten kommuniziert, um das Beste aus ihnen herauszuholen. Die Aufgabe eines Personal Trainers ist es, Menschen auf ihrem Weg zu mehr körperlicher Fitness zu begleiten und das Beste aus ihnen herauszuholen. Dies gelingt jedoch nur, wenn der Trainer individuell auf jeden Klienten eingeht und ihn auch auf psychologischer und emotionaler Ebene dabei unterstützt, sein Ziel zu erreichen. Während sich Trainer intensiv mit Trainingsmethoden beschäftigen, vernachlässigen sie bisher den kommunikativen Aspekt. Dieses Buch schließt diese Lücke, indem es zeigt, wie Sie Klienten erfolgreich begleiten, motivieren und an sich binden können. Sie erfahren, wie Sie positive Beziehungen zu Ihren Klienten aufbauen und ihr Vertrauen gewinnen. Und was genauso wichtig ist: Sie lernen konkrete Strategien kennen, die auf eine Vielzahl von alltäglichen Trainingssituationen und Kliententypen angewendet werden können. Das Resultat ist ein bahnbrechendes Buch, das Trainern die Möglichkeit bietet, nicht nur im Sport, sondern auch darüber hinaus eine Kultur des Erfolgs zu schaffen. Conscious Coaching ist eine Revolution und ihre Zeit ist gekommen. Über den Autor Brett Bartholomew ist Kraft- und Konditionstrainer, Buchautor und Unternehmensgründer. Bis heute arbeitete er mit Athleten aus 23 verschiedenen Sportarten zusammen - vom Nachwuchssportler bis zum Olympioniken, vom Profiboxer bis zum Super-Bowl-Sieger. Zu seinen Kunden zählen außerdem Mitglieder der United States Special Forces. Als Coach, Berater und Redner ist Brett rund um den Globus aktiv.

BlackBoard Trainer

BlackBoard - The Roots of Human Performance Das BlackBoard Training System ermöglicht es dir gezielte Bewegungsmuster deines Fußes zu trainieren, neuronale Verbindungen zu stärken und dies in deinen Alltag zu integrieren. Das Board besteht aus zwei verbundene Standflächen (Fußplatte & Fersenkeil), die jedoch separat voneinander bewegt werden können. Dadurch kannst du gezielt die Bewegung des Vor- und Rückfußes beanspruchen. Die drei versetzbaren Drehachsen ermöglichen es dir neben Mobilisation auch defizitäre Muskelgruppen zu kräftigen. Das BlackBoard in der Rehabilitation Die meisten Verletzungen verursachen Schmerzen und werden von Schwellungen, Schon- und Fehlhaltungen, sowie Veränderung der neuronalen Ansteuerung begleitet. Mit dem BlackBoard kannst du die Mobilisation und Stabilisation deiner Füße in den unterschiedlichen Phasen der Rehabilitation anwenden. Behandlung von:Supinationstraumata Kreuzbandrissen Plantarfaszitis Knick- und Senkfüßen Schienbeinkantensyndrom Performance mit dem BlackBoard Der Bewegungsapparat des Menschen besteht aus den unterschiedlichsten Strukturen (Muskeln, Gelenke, Sehnen, Bindegewebe, zentrales Nervensystem). Um maximale Leistung zu erbringen, sollte jede einzelne Struktur einwandfrei funktionieren und sich in einem guten Zustand befinden. Die Füße sind das Fundament auf dem sich unser gesamter Körper bewegt. Je besser also die Basis trainiert ist, desto höher ist die motorische Leistungsfähigkeit unseres Organismus. Um die Basis zu stabilisieren, kannst du die Keil- oder Wippfunktion des BlackBoards benutzen. Die Einstellungen trainieren effektiv die Tiefenmuskulatur und gewährleisten ein gutes neuromuskuläres Zusammenspiel.Produktdetails :Maße: 30 x 11 x 2,5 cm (L/B/H) Paketgröße: 24 x 17,5 x 3,5cm (L/B/H) Holzstärke: 0,8 cm Gewicht: ca. 500g Handmade in GermanyIm Lieferumfang enthalten :1x BlackBoard 1x Stab lang 2x Stab kurz Manual (+Videos)

BOSU Balance Trainer - Elite

Extreme Core Trainer - T-Handle

T-Handle für die LanghantelDie T-Handle ermöglicht ein Langhanteltraining im Rist-, Kamm und Hammergriff und somit das Erreichen zusätzlicher Muskelgruppen.

BOSU Balance Trainer - Pro 65cm

TRX Rip Trainer Resistance Cord

TRX Rip Trainer Medium Resistance Cord

TRX Rip Trainer Light Resistance Cord

BOSU Balance Trainer - Sport 50 cm

TRX Door Anchor

Mit dem TRX Door Anchor können Sie Ihren TRX Suspension Trainer ganz einfach über jedem stabilen Türrahmen für Ihr Training verankern.

Pro Padded Harness

Pro Padded Harness Das Pro Padded Harness ist ein Brustgurt mit dicker Neoprenpolsterung und Nylon Ummantelung. Der D-Ring dient als Verbindungsglied für Resistance Trainer u.ä.Geeignet für alle Sportler, die beim Widerstandstraining einen Schultergurt anstelle, eines Hüftgurts bevorzugen.

Core Training Total(Buch)

Die besten Übungen für starke Muskeln Core - Training Total enthält praktische, leicht durchführbare Übungen, die Erwachsenen, Sportlern, Trainern und Fitnessbegeisterten gleichermaßen helfen können, mithilfe ihres eigenen Körpergewichts ihre Körperkraft optimal zu entwickeln. Paul Collins geht im Rahmen seines Coachingkonzepts schrittweise vor und liefert detaillierte Beschreibungen von mehr als 100 Übungen, welche durch die Vielfalt der Anwendungsbereiche das Trainigsprogramm sehr abwechslungsreich gestalten. Zum Autor Paul Collins, Australia's Personal Trainer®, ist Spezialist für Personal Fitness, Rückenfitness und Gewichtsabnahme. Er verfügt nicht nur über jahrelange Erfahrung im Fitnesstraining, sondern er besitzt auch eine internationale Zertifizierung als Kraft- und Konditionstrainer, Personal Trainer, Ersthelfer und Sporttrainer. Collins ist der Erfinder der Body Coach® Trainingsprodukte und Ausbildungsprogramme. Er hat als Personal Trainer zahlreiche Preise gewonnen und blickt auf eine über 20jährige Erfahrung zurück. Zu seinen Kunden gehören Weltklassesportler, australische Olympiateilnehmer und Fernsehstars.

TOGU Jumper rot

Vielseitiger Balance-Trainer - der TOGU® Jumper Die Kombination aus Trainingsball und stabiler Standfläche macht den Jumper zu einem besonderen Trainingsgerät, denn Sie können beide Seiten für Ihre Übungen benutzen. Mit dem Jumper trainieren Sie nicht nur Ihren Gleichgewichtssinn, sondern er verbessert auch Ihre Leistungsfähigkeit, Ausdauer und Ihre Rückenmuskulatur. Damit Sie sicher trainieren können, ist der Jumper rutschfest auf ebenem Boden. Produktdetails:Balance-Trainer Fördert Balance und Beweglichkeit Steigert Kraft und Ausdauer Einfach zu reinigen Belastbarkeit: ca. 200 kg Maße: 52 cm Ø x max. 24 cm Farbe: Rot Lieferumfang:1 x Jumper Rot 1 x Pumpe

Bullet Belt - mit POP- und RIP-Funktion

Widerstandstrainer mit einem einzigartigen Öffnungsmechanismus. Der Hüftgurt wird an einem Seil angebracht, das auf beiden Seiten mit Klettverschluss versehen ist. Der Trainer hält das Seil mit einer Hand, um den Widerstand aufzubauen und mit der anderen Hand kann er das Seil lösen und den Läufer loslassen. Verwende die POP-Funktion zur Verbesserung von explosiven Starts und Sprüngen. Die erste Bewegung des Trainierenden löst den Klettverschluss sofort.Nutze die RIP-Methode, um eine Phase während des Laufs zu überlasten. Der Trainer hält den Athleten so lange fest, bis er das Loslösen wünscht, dann zieht er am Auslösekabel. Der Athlet reißt das Klettband innerhalb von drei Schritten weg.Inklusive einer Tragetasche und einer Übungs-DVD.